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EsencialesRutinasEmbarazo · 0–11 mesesUnos 1 min

Un espacio sencillo para dormir con seguridad

Prepara lo esencial antes de la llegada y revísalo también para las siestas.

Para cada sueño, coloca al bebé boca arriba en su propia cuna o moisés, con colchón firme y plano y una sábana bajera ajustada. Durante al menos los primeros seis meses, ese espacio debe estar en la misma habitación que quien le cuida. Una cuna despejada necesita menos accesorios, no más.

Puedes probar

  1. Retira almohadas, edredones, mantas sueltas, peluches, protectores y posicionadores del espacio de sueño.
  2. Revisa el espacio con las personas que cuidarán al bebé para seguir la misma pauta en cada siesta.
  3. Si crees que puedes quedarte dormido mientras lo sostienes, colócalo en su cuna; nunca duermas con él en un sofá o sillón.
Fuentes revisadas
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