Un espace simple pour dormir plus en sécurité
Préparez l’essentiel avant la naissance et vérifiez-le aussi pour les siestes.
Pour chaque sommeil, couchez votre bébé sur le dos dans son propre lit ou berceau, avec un matelas ferme et plat et un drap-housse ajusté. Pendant au moins les six premiers mois, gardez ce couchage dans la chambre de la personne qui s’en occupe. Un lit dégagé demande moins d’accessoires.
À essayer aujourd’hui
- Retirez oreillers, couettes, couvertures libres, peluches, tours de lit et dispositifs de positionnement.
- Vérifiez le couchage avec toutes les personnes qui garderont le bébé pour suivre les mêmes conseils à chaque sieste.
- Si vous risquez de vous endormir en le tenant, posez-le dans son lit ; ne dormez jamais avec lui sur un canapé ou un fauteuil.
Sources consultées
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