Warum wacht mein Baby nachts so oft auf?
Mögliche Gründe und sinnvolle Beobachtungen, bevor ihr alles umstellt.
Nächtliches Aufwachen gehört zum Babyschlaf und verändert sich mit Alter, Entwicklung und Familiensituation. Eine schwere Nacht bedeutet keinen schlechten Schlafstil.
Probier es heute aus
- Notiere einige Tage Schlaf, Nickerchen, Mahlzeiten und Einschlafhilfen.
- Halte die Nacht dunkel, leise und in der Reaktion möglichst verlässlich.
- Prüfe die Schlafumgebung und hole bei Schmerz, Atemproblemen oder Wachstumsfragen ärztlichen Rat.
Verwendete Quellen
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