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よくある質問毎日の習慣0〜11か月 · 12〜23か月約1分

赤ちゃんが夜に何度も起きるのはなぜ?

すべてを変える前に考えたいこと、観察したいこと。

夜中に目を覚ますことは乳幼児の睡眠の一部で、月齢、発達、家庭の状況によって変化します。大変な一晩が悪い習慣を作るわけではありません。

今日試してみよう

  1. 数日間、睡眠、昼寝、授乳、再入眠に役立ったことを記録します。
  2. 夜は暗く静かにし、安全で一貫した対応を心がけます。
  3. 痛み、呼吸の問題、成長の心配があれば医療者に相談します。
参考資料
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