밤중 각성은 영아 수면의 일부이며 월령, 발달, 가족 상황에 따라 달라집니다. 힘든 하룻밤이 나쁜 습관을 만든 것은 아닙니다.
오늘 해 보세요
- 며칠 동안 수면, 낮잠, 수유, 다시 잠드는 데 도움이 된 것을 기록합니다.
- 밤에는 어둡고 조용하게 유지하며 안전하고 일관되게 반응합니다.
- 통증, 호흡 어려움, 성장 걱정이 있으면 의료진과 상의합니다.
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