¿Por qué mi bebé se despierta tanto por la noche?
Qué puede haber detrás de los despertares y qué observar antes de cambiar toda la rutina.
Los despertares forman parte del sueño infantil y cambian con la edad, el desarrollo y las necesidades de cada familia. Una noche difícil no significa que hayas creado un mal hábito.
Puedes probar
- Anota durante unos días horarios, siestas, tomas y cómo vuelve a dormirse para ver patrones.
- Mantén la noche con poca luz, pocas palabras y una respuesta coherente y segura.
- Revisa el entorno de sueño y comenta con pediatría los despertares acompañados de dolor, dificultad respiratoria o preocupación por el crecimiento.
Fuentes revisadas
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