
Was hilft bei Wutanfällen nach dem Ausschalten des Bildschirms?
Das Ende vorbereiten, die Grenze halten und das Gefühl ohne Verhandlung begleiten.
Eine spannende Tätigkeit zu beenden ist schwer, besonders bei Hunger, Müdigkeit oder Stress. Ein Wutanfall beim Ausschalten bedeutet allein keine Abhängigkeit, zeigt aber Unterstützungsbedarf beim Übergang.
Probier es heute aus
- Klärt vorher Inhalt und Ende; kündige es an oder nutze einen Timer.
- Sprich im Wutanfall wenig, bleibe ruhig und sorge für Sicherheit, ohne Vortrag oder Rückgabe des Geräts.
- Nimm danach wieder Kontakt auf und biete eine konkrete Aktivität an. Prüft auch die Mediengewohnheiten der Erwachsenen.
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