Unterstützung vor der Geburt organisieren
Kleine, konkrete Bitten können den Alltag erleichtern.
Sie müssen in der Schwangerschaft nicht ständig glücklich sein. Sprechen Sie mit einer vertrauten Person. Freundeskreis, Familie, örtliche Angebote oder Ihr Behandlungsteam können helfen.
Probier es heute aus
- Wählen Sie jemanden, mit dem Sie reden können.
- Bitten Sie um eine konkrete Hilfe: Essen, eine Besorgung oder Begleitung zum Termin.
- Sprechen Sie mit Ihrem Team, wenn Angst oder Niedergeschlagenheit den Alltag beeinträchtigt.
Verwendete Quellen
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