就学前には暗い場所を怖がることがあります。昼間は好きな部屋でも、夜は違って感じるかもしれません。笑ったり、想像上の危険が本当にあると伝えたりせず、話を聞きましょう。「怖いんだね。ここにいるよ」と声をかけ、繰り返せる短い流れを決めます。一度に変えることは一つで十分です。毎晩怪物を探したり、すぐ怖くなくなると約束したりする必要はありません。乳児の安全な睡眠についての案内ではありません。
今日試してみよう
- 昼間に、何が気になるか話したり絵に描いたりしてもらいます。
- 弱い常夜灯や廊下の明かりを試し、コードやコンセントには手が届かないようにします。
- 絵本の後は穏やかな挨拶を繰り返し、他の養育者とも流れを共有します。
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