Essen entdecken ohne Streit
Für Kleinkinder, die bereits feste Nahrung essen: ruhig und vorhersehbar bleiben.
Ein Lebensmittel braucht manchmal viele Begegnungen, bevor es vertraut wird. Biete wenig davon neben etwas Bekanntem an, ohne über Bissen zu verhandeln. Anschauen, Riechen oder Berühren gehören zum Erkunden. Esst möglichst gemeinsam und beachte Hunger und Sättigung. Diese Hinweise ersetzen keine individuelle Beratung zu Beikost, Allergien oder Fütterproblemen.
Probier es heute aus
- Biete eine kleine Portion an und lass dein Kind entscheiden, ob es davon isst.
- Lass es aufrecht sitzen und beaufsichtige die ganze Mahlzeit.
- Biete das Essen an einem anderen Tag wieder an, ohne Druck oder Belohnung.
Verwendete Quellen
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Platz für Momente ohne Bildschirm
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