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필수 가이드일상 습관12–23개월 · 2세 · 36~47개월 · 48~59개월약 1분

다투지 않고 음식을 탐색해요

이미 고형식을 먹는 유아의 식사를 차분하고 예측 가능하게 만들어 주세요.

익숙하지 않은 음식에 적응하려면 여러 번 만날 기회가 필요할 수 있어요. 익숙한 음식과 함께 조금만 제공하고 몇 입 먹을지 흥정하지 마세요. 보고 냄새 맡고 만지는 것도 탐색입니다. 이 안내는 이유식 시작, 알레르기, 섭식 어려움에 대한 개별 상담을 대신하지 않습니다.

오늘 해 보세요

  1. 적당한 양을 제공하고 먹을지는 아이가 결정하게 해 주세요.
  2. 똑바로 앉혀 식사 내내 가까이에서 지켜보세요.
  3. 압박이나 보상 없이 다른 날 다시 제공해 보세요.
참고 자료
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