Zurück zu Hause
Organisiere Hilfe bei Essen, Haushalt und Ruhepausen.
Organisiere Hilfe bei Essen, Haushalt und Ruhepausen. Besprich, wer dich unterstützen kann und wie du bei Überforderung Hilfe bekommst.
Probier es heute aus
- Notiere, wer in den ersten Tagen Essen bringen oder eine konkrete Aufgabe übernehmen kann.
- Besprecht Besuche, Privatsphäre und Ruhe; die Absprachen dürfen sich ändern.
- Halte Kontakte zur Nachsorge bereit und suche Unterstützung, wenn dich Sorgen überwältigen.
Verwendete Quellen
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